DER PODCAST
In einer Welt voller Krisen und Herausforderungen suchen wir alle nach mehr Widerstandskraft – nach mehr Resilienz. Doch echte Resilienz ist keine Modeerscheinung und auch keine schnelle Lösung, die man in einem Wochenend-Workshop erwerben kann. Resilienz erfordert eine vollständige Charakter-Transformation.
Doch wie können wir unsere mentale und psychische Widerstandsfähigkeit stärken?
Wie können wir lernen, robust und glücklich durchs Leben zu gehen? Die Antwort auf diese Fragen liegt in der antiken Philosophie der Stoa.
„robust glücklich" ist ein Buch, das Ihnen nicht nur umfassendes Wissen über diese Philosophie vermittelt, sondern auch zeigt, wie die Methoden und Werkzeuge des Stoizismus erlernbar und anwendbar sind.
Die Stoa ist das älteste und bewährteste aller Resilienztrainings und hat schon unzähligen Menschen geholfen, widerstandsfähiger und glücklicher zu werden.
In „robust glücklich – Resilienz durch Stoizismus" erfahren Sie nicht nur alles über diese Philosophie, ihre Ursprünge, Vertreter und Inhalte, sondern auch, wie Sie die Anschauungen, Methoden und Werkzeuge des Stoizismus schrittweise erlernen und anwenden können.
Das Buch zeigt Ihnen, wie Sie widerstandsfähiger und glücklicher durchs Leben gehen können. Dabei geht es nicht nur um die Erreichung von Resilienz, sondern auch um echtes Lebensglück. Die Stoa ist ein Weg, der viele Menschen dabei geholfen hat, ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen.
Wenn Sie bereit sind, eine Reise anzutreten, die Ihr Leben verändern wird, ist „robust glücklich – Resilienz durch Stoizismus" das Buch, auf das Sie gewartet haben. Lernen Sie, wie Sie robust und glücklich durchs Leben gehen können - bestellen Sie jetzt Ihr Exemplar.
Ihr Einstieg in die Philosophie der Stoa.
Persönlich, umfassend, tiefgehend und zugänglich.
"robust glücklich – Resilienz durch Stoizismus" ist mehr als nur ein Buch über die Philosophie der Stoa. Es ist ein praktischer Leitfaden für alle, die ihr Leben nachhaltig verbessern wollen. Autor Dietmar Gumprecht teilt in diesem Buch nicht nur umfangreiches Wissen über die Stoische Philosophie, sondern auch viele lebensnahe Beispiele aus seiner eigenen Erfahrung und aus den Erfahrungen seiner Klienten und Klientinnen.
Durch seine Arbeit in seiner Praxis "stoic mind" hat Dietmar Gumprecht zahlreiche Menschen auf ihrem Weg zu Resilienz und Lebensglück begleitet. "robust glücklich" ist das Ergebnis dieser langjährigen Erfahrung und bietet eine einzigartige Kombination aus philosophischem Wissen und praktischer Anwendung.
Die Beispiele aus dem Erfahrungsschatz des Autors machen das Buch lebendig und helfen den Lesern und Leserinnen, die Konzepte der Stoa besser zu verstehen und in ihr eigenes Leben zu integrieren. Ob es darum geht, mit schwierigen Situationen umzugehen oder die eigenen Emotionen besser zu kontrollieren - "robust glücklich" bietet wertvolle Anregungen und praktische Tipps, die direkt umgesetzt werden können.
Stoizismus anwenden lernen.
Nach antikem Vorbild.
Auf der Suche nach mehr Resilienz und innerer Stärke haben die Stoiker die drei stoischen Disziplinen entwickelt, die uns helfen, unser Leben bewusster und erfüllter zu gestalten. Diese Disziplinen bilden einen aufeinander abgestimmten Lernprozess, der uns schrittweise in die stoische Haltung einführt.
Die erste Disziplin ist die Disziplin des Begehrens. Sie lehrt uns, unsere Wünsche und Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und zu hinterfragen. Dadurch lernen wir, uns von unnötigen und schädlichen Verlangen zu lösen und uns auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Die zweite Disziplin ist die Disziplin des Handelns. Sie zeigt uns, wie wir unsere Handlungen bewusster und gezielter gestalten können. Wir lernen, unsere Entscheidungen sorgfältiger zu treffen und uns auf das zu konzentrieren, was wir beeinflussen können.
Die dritte Disziplin ist die Disziplin der Zustimmung. Sie hilft uns, unsere Wahrnehmung der Welt zu verfeinern und uns von unnötigen Emotionen und Vorurteilen zu lösen. Dadurch können wir uns auf das Wesentliche konzentrieren und eine klare, rationale Sichtweise entwickeln.
Diese drei Disziplinen sind die Grundlagen der stoischen Haltung und helfen uns dabei, widerstandsfähiger und glücklicher durchs Leben zu gehen.
In "robust glücklich – Resilienz durch Stoizismus" lernen Sie, wie Sie diese Disziplinen in Ihrem Leben anwenden und dadurch Ihre innere Stärke und Resilienz steigern können. Bestellen Sie jetzt Ihr Exemplar und starten Sie Ihre Reise zu einem erfüllteren Leben.
Lebendig und praxisnah.
Aus Freude am Menschen.
„robust glücklich – Resilienz durch Stoizismus" ist mehr als nur ein Buch über die Philosophie der Stoa. Es ist ein praktischer Leitfaden für alle, die ihr Leben nachhaltig verbessern wollen.
Autor Dietmar Gumprecht teilt in diesem Buch nicht nur umfangreiches Wissen über die Stoische Philosophie, sondern auch viele lebensnahe Beispiele aus seiner eigenen Erfahrung und aus den Erfahrungen seiner Klienten und Klientinnen.
Durch seine Arbeit in seiner Praxis „stoic mind" hat Dietmar Gumprecht zahlreiche Menschen auf ihrem Weg zu Resilienz und Lebensglück begleitet. "robust glücklich" ist das Ergebnis dieser Erfahrung und bietet eine einzigartige Kombination aus philosophischem Wissen und praktischer Anwendung.
Die Beispiele aus dem Erfahrungsschatz des Autors machen das Buch lebendig und helfen den Lesern und Leserinnen, die Konzepte der Stoa besser zu verstehen und in ihr eigenes Leben zu integrieren. Ob es darum geht, mit schwierigen Situationen umzugehen oder die eigenen Emotionen besser zu kontrollieren - „robust glücklich" bietet wertvolle Anregungen und praktische Tipps, die direkt umgesetzt werden können.
Wenn Sie bereit sind, Ihre Resilienz zu stärken und ein erfülltes Leben zu führen, ist „robust glücklich – Resilienz durch Stoizismus" das Buch, das Sie brauchen.
Der Autor
Dietmar Gumprecht
Dietmar Gumprecht ist seit über dreißig Jahren Pädagoge und blickt auf mehr als dreizehn Jahre als Führungskraft zurück. Er ist diplomierter Fitness- und Health-Trainer, zertifizierter Meditationslehrer und bietet in seiner Praxis stoic mind psychologische Beratung und Coaching an.
Seit seiner Jugend beschäftigt er sich intensiv mit antiker Philosophie. Seine tief gehende Auseinandersetzung mit der Lehre der Stoa und deren Anwendung verschaffte ihm stets Richtschnur, Wegweiser und Stütze bei allen Herausforderungen und Schicksalsschlägen seines Lebens.
Als in den letzten Jahren immer mehr Menschen in seinem Umfeld an Widrigkeiten und Krisen zu verzweifeln schienen, entschloss er sich, jene im Stillen praktizierte Lehre und seinen ganz persönlichen Zugang zum Stoizismus weiterzugeben und zu verbreiten..
Das Karten-Set
Die tägliche stoische Herausforderung
Erleben Sie die Macht des Stoizismus und stärken Sie Ihre Resilienz mit dem „robust glücklich" Kartendeck! Diese 53 Trainingskarten wurden entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, die stoische Lebensweise Schritt für Schritt in Ihren Alltag zu integrieren.
Jede Karte bietet eine neue Herausforderung, die Sie dazu inspiriert, Ihre Komfortzone zu verlassen und Ihre Grenzen zu erweitern. Egal, ob es darum geht, negative Gedankenmuster zu überwinden, Herausforderungen positiv anzugehen oder Ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken - diese Karten geben Ihnen die Werkzeuge, um Ihr volles Potenzial zu entfalten.
Mit dem „robust glücklich" Kartendeck haben Sie jederzeit Zugang zu den Weisheiten des Stoizismus und können Ihre Fortschritte dokumentieren, um ein tieferes Verständnis für Ihre persönliche Entwicklung zu gewinnen. Ob Sie nun eine tägliche Inspiration oder eine gezielte Herausforderung brauchen, diese Karten sind der ideale Begleiter auf Ihrem Weg zu mehr Resilienz und Glück.
Bestellen Sie jetzt Ihr „robust glücklich" Kartendeck und erleben Sie die transformative Kraft des Stoizismus!
