Februar
Widerstand zwecklos
Warum wir gegen die Realität kämpfen
Vielleicht hast du es schon oft erlebt: Du weißt, dass etwas nicht zu ändern ist – aber innerlich kämpfst du trotzdem. Du leistest Widerstand, ohne es zu wollen. Der Tag vergeht, doch ein Teil von dir ringt mit einer E-Mail, einem Satz, einer verpassten Gelegenheit.
In diesem Monat üben wir, wie du diesen Kampf beenden kannst – nicht durch Resignation, sondern durch Klarheit. Die stoische Disziplin der Zustimmung hilft dir dabei. Du lernst zu unterscheiden, was wirklich ist – und was nur eine Interpretation. Und du entdeckst, wie du deine Kraft nicht länger an das Unveränderliche verlierst, sondern auf das lenkst, was in deiner Hand liegt.
Keine Theorie, sondern eine tägliche Praxis. Kein Zwang zur Gelassenheit, sondern eine Einladung zur Freiheit – mitten im Alltag.
Impuls-Video
Widerstand – und wie du ihn erkennst
Dieses Video ist eine Einladung zur Ehrlichkeit.
Denn manchmal leidest du nicht an der Realität, sondern an deiner Reaktion auf sie.
Nicht die Dinge verletzen dich – sondern der Widerstand gegen sie.
Dieser Monat beginnt mit einer stillen Beobachtung:
Wie oft sagst du innerlich Nein?
Wie oft willst du etwas anderes – obwohl du weißt, dass es jetzt nicht anders ist?
Das ist der Ausgangspunkt.
Kein Appell zur Resignation. Kein Aufruf zur Passivität.
Sondern ein erster Schritt zu mehr Klarheit, mehr Energie, mehr Selbstachtung.
Der stoische Jahreskreis
Dein Monats-Kompass
Ein stiller Begleiter für das Loslassen – mit Gedanken, Ritualen und Übungen, die dich durch den Februar tragen.
Wenn wir uns wehren, verkrampfen wir.
Gegen die Umstände. Gegen uns selbst. Gegen das, was ist.
Dieser Monatskompass lädt dich ein, den Widerstand zu bemerken – und sanft zu lösen.
Vier Wochen lang wirst du mit kleinen Impulsen begleitet:
mit einer Frage, einem Ritual, einer Übung –
nichts davon verlangt Veränderung.
Aber alles kann dich daran erinnern, wie befreiend es ist, der Wirklichkeit nicht länger die Stirn zu bieten.
Denn was du annimmst, verliert seine Macht über dich.
Und was du klar siehst, muss dich nicht mehr beugen.
Kein Pflichtprogramm. Keine Selbstoptimierung.
Ein paar Seiten Gelassenheit – für dich selbst, für das, was du ohnehin nicht kontrollieren kannst.
Meditation
So ist es – Eine Übung im Einverständnis
Diese geführte Meditation ist eine Einladung, den inneren Widerstand zu erkennen – und zu lösen.
In einer Welt, in der wir ständig etwas anderes wollen als das, was gerade ist, eröffnet diese Praxis einen Raum des stillen Einverständnisses.
Du wirst angeleitet, Geräusche zu empfangen, Gedanken zu beobachten, und schließlich in einem einfachen, kraftvollen Satz zu ruhen:
„So ist es.“
Ein Stoßseufzer ohne Resignation. Eine Zustimmung ohne Aufgabe.
Diese Übung führt dich in eine Haltung, in der du nicht mehr kämpfen musst – weil du begonnen hast zu verstehen, was du nicht ändern kannst. Und was dennoch deine Haltung verdient.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur einen Moment der Ruhe.
Damit das, was ist, nicht länger gegen dich steht – sondern Raum gibt für würdiges Handeln.
