robust glücklich
Resilienz durch Stoizismus
Resilienz ist keine Superkraft.
Ging man in der Vergangenheit davon aus, dass es sich dabei um eine angeborene Charaktereigenschaft handelt, so ist man sich heute sicher, dass Resilienz erlernt werden kann. Angesichts der momentanen Herausforderungen und Krisen unserer Gesellschaft ist es nicht verwunderlich, dass es mittlerweile unzählige entsprechende Ratgeber und Workshops gibt, die versprechen, innerhalb kürzester Zeit Resilienz zu vermitteln.
Im momentanen Hype wird Resilienz als eine Art geheimer Superkraft, Unempfindlichkeit gegen Widrigkeiten und als vorteilhafter Lifehack vermarktet.Dieses egozentrische Zerrbild der Resilienz ist beim Umgang mit Krisen nicht nur wenig hilfreich, sondern erschwerend.
Stoizismus - das Resilienztraining der Antike für Herausforderungen unserer Zeit.
Die antike Philosophie der Stoa war nicht nur Inspirationsquelle für bedeutende psychologische Therapieansätze, sondern gilt auch als die Mutter allen Resilienz-Trainings. Ohne die Herausforderungen des Lebens zu beschönigen vermittelt sie eine nachhaltige Lebenseinstellung die uns dabei hilft Herausforderungen als das wahrzunehmen, was sie tatsächlich sind: unser Leben.
Gelebter Stoizismus liefert nicht nur lebenspraktische Werkzeuge um Krisen zu bewältigen, sondern strebt nichts weniger als eine vollkommene Charakter-Transformation an. Im Gegensatz zu marktschreierischen Workshops verhilft Stoizismus zu einer echten Resilienz, die nicht an das Ego gebunden ist, sondern das Ich als Teil der Menschheit erfahrbar macht.
Über 2300 Jahre erprobte Einsichten- aktueller den je.
Ohne den Inhalt durch Vereinfachung zu verfälschen, macht dieses Buch die jahrtausendealte Weisheit der Stoa für Menschen unserer Zeit zugänglich. Eingängig, persönlich, lebensnah und tiefgründig spannt es den Bogen vom Heute zum Ursprung dieser Philosophie und schlägt eine Brücke vom Ich zum Du und zur gesamten Menschheit. robust glücklich baut auf über Generationen bewährten Lehrinhalten und Disziplinen auf, lässt die großen Denker der Stoa zu Wort kommen und stellt ihre Bezüge zur Gegenwart her.
Lassen Sie sich auf eine Philosophie ein, die Ihr Leben verändern wird.
Erhalten Sie die Antworten der Stoa auf Ihre kleinen und großen Sorgen und lassen Sie sich neue Perspektiven eröffnen. Bergen Sie die Schätze einer Philosophie der Wahrhaftigkeit und der Vernunft. Erkennen Sie ihre einzig wahre Natur.
Wo andere Resilienz per Wochenendseminar versprechen, geht robust glücklich mit Bezug zur Stoa weiter. Nicht weniger als wahres Lebensglück, seelische Widerstandskraft inklusive, sind die Verheißungen des Stoizismus..
»...und plötzlich wurde mir bewusst, dass ich schon seit vielen Jahren glücklich bin.«
Der Autor
Dietmar Gumprecht ist seit über dreißig Jahren Pädagoge und blickt auf mehr als dreizehn Jahre als Führungskraft zurück. Es ist diplomierter Fitness- und Health-Trainer, zertifizierter Meditationslehrer und bietet in seiner Praxis stoic mind psychologische Beratung und Coaching an. Seit seiner Jugend beschäftigt er sich intensiv mit antiker Philosophie. Seine tief gehende Auseinandersetzung mit der Lehre der Stoa und deren Anwendung verschaffte ihm stets Richtschnur, Wegweiser und Stütze bei allen Herausforderungen und Schicksalsschlägen seines Lebens.
Als in den letzten Jahren immer mehr Menschen in seinem Umfeld an Widrigkeiten und Krisen zu verzweifeln schienen, entschloss er sich, jene im Stillen praktizierte Lehre und seinen ganz persönlichen Zugang zum Stoizismus weiterzugeben und zu verbreiten..
Der Podcast
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Die Praxis
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