Das Buch
robust glücklich
Resilienz durch Stoizismus
In einer Welt voller Krisen und Herausforderungen suchen wir alle nach mehr Widerstandskraft – nach mehr Resilienz. Doch echte Resilienz ist keine Modeerscheinung und auch keine schnelle Lösung, die man in einem Wochenend-Workshop erwerben kann. Resilienz erfordert eine vollständige Charakter-Transformation.
Aber wie können wir unsere mentale und psychische Widerstandsfähigkeit stärken?
Wie können wir lernen, robust und glücklich durchs Leben zu gehen? Die Antwort auf diese Fragen liegt in der antiken Philosophie der Stoa.
„robust glücklich" ist ein Buch, das Ihnen nicht nur umfassendes Wissen über diese Philosophie vermittelt, sondern auch zeigt, wie die Methoden und Werkzeuge des Stoizismus erlernbar und anwendbar sind. Die Stoa ist das älteste und bewährteste aller Resilienztrainings und hat schon unzähligen Menschen geholfen, widerstandsfähiger und glücklicher zu werden.
Stoizismus trifft Nachhaltigkeit.
Ein Buch, das Resilienz fördert und den Planeten schont.
Die stoischen Prinzipien, die in „robust glücklich – Resilienz durch Stoizismus" zur Sprache kommen, betonen den Menschen als Teil eines größeren Ganzen und betrachten Nachhaltigkeit und Umweltschutz als essentielle Bestandteile unseres Daseins. Folglich sollte auch die Produktion des Buches diesen Werten gerecht werden.
Aus diesem Grund freut es uns besonders, dass die „Buchschmiede“ als Partner für die Realisierung dieses Projekts gewonnen werden konnte. Der Verlag setzt auf eine ressourcenschonende „Print-on-Demand"-Methode, bei der lediglich die Exemplare gedruckt werden, die tatsächlich geordert wurden. Dadurch wird nicht nur der Ressourcenverbrauch minimiert, sondern auch der Bedarf an Lagerhaltung und damit verbundene Verschwendung reduziert.
Auch wenn sich durch diesen bewussten Prozess gelegentlich längere Lieferzeiten ergeben können, ist dies ein konkreter Beitrag zum Umweltschutz, welcher im Einklang mit dem stoischen Streben nach einem bewussten und respektvollen Umgang mit unserer Welt steht.
Daher verkörpert „robust glücklich“ mehr als nur einen Leitfaden für ein widerstandsfähiges und glückliches Leben – es ist auch ein Zeichen für nachhaltiges Handeln. So können wir gemeinsam einen Unterschied machen – für uns selbst und unseren Planeten.
Ihr Einstieg in die Philosophie der Stoa.
Persönlich, umfassend, tiefgehend und zugänglich.
Lebendig und praxisnah.
Aus Freude am Menschen.
„robust glücklich – Resilienz durch Stoizismus" ist mehr als nur ein Buch über die Philosophie der Stoa. Es ist ein praktischer Leitfaden für alle, die ihr Leben nachhaltig verbessern wollen.
Autor Dietmar Gumprecht teilt in diesem Buch nicht nur umfangreiches Wissen über die Stoische Philosophie, sondern auch viele lebensnahe Beispiele aus seiner eigenen Erfahrung und aus den Erfahrungen seiner Klienten und Klientinnen.
Durch seine Arbeit in seiner Praxis „stoic mind" hat Dietmar Gumprecht zahlreiche Menschen auf ihrem Weg zu Resilienz und Lebensglück begleitet. „robust glücklich" ist das Ergebnis dieser langjährigen Erfahrung und bietet eine einzigartige Kombination aus philosophischem Wissen und praktischer Anwendung.
Die Beispiele aus dem Erfahrungsschatz des Autors machen das Buch lebendig und helfen den Lesern und Leserinnen, die Konzepte der Stoa besser zu verstehen und in ihr eigenes Leben zu integrieren. Ob es darum geht, mit schwierigen Situationen umzugehen oder die eigenen Emotionen besser zu kontrollieren - „robust glücklich" bietet wertvolle Anregungen und praktische Tipps, die direkt umgesetzt werden können.
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Details:
Softcover
Format: 135x205
Seitenzahl: 356
ISBN: 978-3-99152-204-1
Erscheinungsdatum: 02.06.2023
Sprache: Deutsch
Farbe: schwarz-weiß
Verlag: Buchschmiede
In „robust glücklich – Resilienz durch Stoizismus" erfahren Sie nicht nur alles über diese Philosophie, ihre Ursprünge, Vertreter und Inhalte, sondern auch, wie Sie die Anschauungen, Methoden und Werkzeuge des Stoizismus schrittweise erlernen und anwenden können.
Das Buch zeigt Ihnen, wie Sie widerstandsfähiger und glücklicher durchs Leben gehen können. Dabei geht es nicht nur um die Erreichung von Resilienz, sondern auch um echtes Lebensglück. Die Stoa ist ein Weg, der vielen Menschen dabei geholfen hat, ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen.